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杏仁的营养价值 -凯发娱发k8

2024-01-07

营养价值是辅助减肥、降低胆固醇、止咳平喘等。
1、辅助减肥:杏仁具有辅助减肥的效果,因为里面的膳食纤维素含量会比较高一些,主要可以达到促进肠道蠕动的效果,促使肠道当中的毒素和垃圾排出体外。
2、降低胆固醇:可以起到降低胆固醇的效果,有利于血管软化,也能够避免血管疾病的发生,有助于身体处于健康状态。
3、止咳平喘:具有止咳平喘的效果,主要可以用于治疗咳嗽以及咳痰,比如呼吸道感染或者是支气管炎所引起的改善效果比较好。

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