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凯发娱发k8 健康养生 杏仁有什么功效 正文

杏仁有什么功效 -凯发娱发k8

2024-01-07

具有平喘止咳、通便润肠等功效，能够在一定程度上降低血糖、润肤养颜。
杏仁常被用于药用，有止咳化痰的作用，对治疗咳嗽、痰多、气喘等有一定的功效。还能够降燥，用于治疗大便干燥、便秘等。杏仁中含有丰富的杏仁甙，有助于促进胰岛素的分泌，维持体内血糖的平衡。还含有多种维生素和挥发性油，有利于滋润皮肤。
虽然杏仁的功效比较多，但是也不能过量食用，特别是苦杏仁具有一定的毒性。如果用于药用，一定要在医生的指导下进行，不可擅自食用。

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